Статьи » Здоровье

Правильный уход за волосами - активируем рост волос

Тщательный уход за волосами необходим каждому, а особенно жителям больших городов. Ведь экология, стрессы и даже неправильное питание напрямую сказывается на волосах. Необходимо для себя знать несколько правил, которые помогут избежать многих проблем с волосами. И многие процедуры можно делать дома, а не в салонах красоты.Правильный уход за волосами - активируем рост волос

Самыми главными губительными факторами влияния на волосы является: неправильное высушивание, химические завивки и покраска.

Мытье головы, является очень частой процедурой, поэтому нужно знать, как правильно это делать, чтобы не навредить волосам. Голова моется настолько часто, насколько вам это необходимо, а каждодневное мытье нужно тем, кто пользуется гелями, лаками, пенками и т.д., потому, что эти средства негативно влияют на здоровье и также внешний вид волос. Для этого необходимо использовать обычно мягкие шампуни. Немаловажную роль играет температура воды. Самая благоприятная вода имеет 35-45 градусов. А чем волосы жирнее, тем и вода должна быть прохладнее. А волосы при мытье нельзя сильно тереть друг о друга, чтобы ни навредить стержню и кутикуле. Мытье должно происходить минимум два раза, с первого раза смывается только пыль и кожное сало, а во второй уже начинается лечебное действие. После мытья шампунем необходимо нанесли ополаскиватель, для лёгкого расчёсывания и быстрого высыхания волос. Лучше всего использовать шампунь одной марки с ополаскивателем, так как они очень похожи по составу. Но вариант «2 в 1» не принесёт должного результата. Alerana – эксперт в решении проблем выпадения волос. Средства серии разработаны специалистами фармацевтической компании как эффективный активатор роста волос, для предотвращения выпадения, а также для укрепления и улучшения состояния ослабленных волос.

При жирном типе волос нужно просто втирать в кожу головы отвары и настои трав, а так же будут полезными маски из глины, распределяя по всей длине волос, но кроме кончиков, а на них лучше нанесли базовое масло.

При сухом же типе, полезно будет пропить витамин А и мыть голову как можно реже. И вода должна быть не водопроводной, а фильтрованной. Особенно будет эффективен массаж головы для улучшения лечебного эффекта.

Сушить волосы желательно естественным путём. Но если без фена не обойтись, тогда подойдёт холодный режим сушки.

Для каждодневного ухода нужно подобрать хорошую щётку. Желательно из натуральной свиной щетины. А металлической расчёской лучше вообще не пользоваться, а подобрать дерево или пластик.

Чтобы улучшилось кровообращение, и активировать рост волос необходимо делать массаж головы. Ежедневно нужно массировать затылок и макушку в течение пяти минут. И два раза в неделю следует втирать необходимые масла в кожу головы. И желательно перед мытьём головы хорошо расчесать волосы, потому, что после процедуры они будут очень хорошо расчёсываться.

Если волосы очень тонкие и часто путаются, то реже нужно их распускать в ветреную погоду на улице, а заплетать косички или хвостики. И в зимнее время локоны лучше прятать под одежду, не подвергая их низкой температурой, и более интенсивно увлажнять и питать специальными средствами. А летом защищать от солнца и ветра.

Стоит внимательно отнеслись к своему питанию. Организму необходимо получать все важные витамины и микроэлементы. Но лучше их получать из еды, а не из витаминного комплекса. Так как из пищи, полезные свойства усваиваются лучше. В рационе питания должны быть обязательно такие продукты как: курятина, тунец, яичный желток, картофель, рис, хлеб, а так же овощи и фрукты. Железо играет важную роль в питании корней, поэтому нужно употреблять: овсяные хлопья, зерновые, шпинат, кукуруза. Эти все продукты улучшат кровообращение, ускорят рост и сделают крепкими стержни, а кончики аккуратными. А для дополнительного эффекта питательные маски тоже будут очень полезными.

Читайте также: Рейтинг: 2156
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету