Статьи » Мода и красота

Правила безопасного загара

Правила безопасного загара
Кому не хочется летом похвастаться ровным, красивым золотистым загаром? Ведь нынешняя мода диктует, что одним из признаков привлекательности является именно смуглая кожа. Разумеется, когда женщина хочет заинтересовать мужчину, то загар придется весьма кстати. Однако что делать в том случае когда природа не наделила Вас изначально смуглой кожей, а естественная белизна просто не хочет принимать загар, предпочитая просто сгорать? Конечно, можно воспользоваться солярием или выливать на себя тюбики защитного крема и часами жариться на солнце. При этом людям, у которых светлая кожа приходится особенно тяжело. С одной стороны краснота кожи проявляется довольно быстро, вот только это никакой не загар а солнечный ожег, со всеми вытекающими последствиями. Зато обладателям смуглой кожи очень повезло, дело в том что у них загар ложится ровно и практически сразу приобретает шоколадный оттенок.

Вот только на сегодняшний день загар не совсем полезное средство украсить свое тело. Все хорошо в меру и не надо с фанатизмом относиться к этому занятию. Тем, кому противопоказано находится на солнце, возможно, лучше приобресли загар при помощи посещения солярия. Правда и тут стоит помнить о плюсах и минусах от посещения солярия. Помните, что Ваше здоровье прежде всего! Ведь последствия в виде ожогов только мелочь по сравнению с тепловым ударом. Да и сами ожоги могут проявиться только спустя некоторое время после загара. Итак как быстро определить, что загар начинает вредить и тем самым сохранить здоровье?

Прежде всего Вы можете ощутить как отекают ноги. Это первый признак, что пора принимать меры и уходить с солнца. Помните. Что токсины всегда выходят через ноги, даже если просто обгорела спина.

При солнечных ожогах или ударе поднимается температура, проявляются признаки лихорадки.

Даже простое шелушение и то может позже выйти боком в идее какого-нибудь формы заболевания кожи.

И все же не стоит отказываться от загара! Просто соблюдайте простые правила, и все будет хорошо.

  1. Проводите на солнце не более 3 часов, желательно до обеда и после пяти часов вечером.
  2. Подберите для своего типа кожи подходящие солнцезащитные крема.
  3. Голова должна быть прикрыта широкополой шляпой, панамой или кепкой.
  4. Защищайте глаза. Причем покупать солнцезащитные очки нужно в специализированных магазинах.

После загара обязательно принимайте прохладный душ и смажьте загоравшие части тела кремами.

Участок кожи, где началось обильное вздутие и пузырьки нужно забинтовать стерильным бинтом, чтобы защититься от микробов.

Читайте также: Рейтинг: 1300
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету