Правильное питание » Полезные продукты

7 продуктов которые очищают организм лучше лекарств

В нашем современном ритме жизни вопрос об очистке организма от различного рода шлаков и токсинов доходит порой до абсурда. Многие используют различные препараты, которые часто приводят к больничным койкам и строгому контролю к употребляемой пище.

7 продуктов которые очищают организм лучше лекарств

Для того чтобы очистить свой организм достаточно обратить свое внимание к дарам природы, которых полным полно вокруг нас. К тому же эти продукты стоят гораздо дешевле и не приводят к побочным эффектам (за исключением аллергии на конкретные овощи или фрукты). Итак, что же нужно употреблять, чтобы очистить свой организм?

Полезные продукты:

Белокочанная капуста

Белокочанная капуста – продукт, содержащий пищевые волокна, помогающие в свою очередь связывать в «пучок» тяжелые металлы и токсины в нашем организме и «за ручку» выводят их. В этом виде капусты содержится редчайший витамин U. Витамин убивает опасные вещества, содержащиеся в нашем организме, и способствует скорейшему заживлению ран. Наличие органической кислоты стабилизирует микрофлору кишечника.

Красная свекла

Красная свекла имеет в своем составе фосфор, медь, клетчатку, а также витамин C и множество полезных кислот. Улучшает пищеварение и убивает бактерии в кишечнике. За это ее прозвали «чистильщиком организма № 1». Еще один плюс красной свеклы состоит в наличии вещества «бетаин». Бетаин помогает нашей печени с большей скоростью избавляться от вредных токсинов. При помощи фолиевой кислоты, также содержащейся в красной свекле, происходит частичное омолаживание организма.

Чеснок

Чеснок со своими более чем 400 полезными компонентами в одном зубчике прочищает сосуды. Он также убивает хеликобактер (та самая причина, по которой возникает язва желудка), уничтожает глисты в организме. Лучше всего употреблять чеснок в свежем мелкоизмельченном состоянии. На этом полезность данного продукта не заканчивается, употребление чеснока, снижается уровень холестерина в крови, а также уничтожает клетки мультиформной глиобластомы. Другими словами – причину рака мозга. Напомним, что новообразования мозга являются одной из самых больших и сложных проблем в мире медицины. Огромных успехов в лечении удалось достичь израильским врачам. Лечение рака головного мозга в Израиле верный способ спасти свое будущее.

Репчатый лук

Лук репчатый со своими важнейшими компонентами – фитонцидами за пару секунд уничтожают большое количество грибков и бактерий. Репчатый лук также способствует улучшению пищеварения и помогает лучше усваивать питательные вещества. К тому же улучшаем аппетит. Большое количество вредных компонентов, содержащихся в организме человека уничтожает в луке сера. Употреблять лук лучше свежим и желательно в салатах. Сделать можно также и спиртовую настойку.

Яблоки

Любой сорт яблок улучшает и стабилизирует работу пищеварительной системы. Благодарить за это нужно пектин и клетчатку, которые, как и капуста, «за ручку» провожают из организма шлаки и токсины. Также помогает в улучшении аппетита и образованию желудочного сока. С возбудителями гриппа, вирусами А, справляются с такой же скоростью, с которой вылетают пули из AK-47. Употреблять яблоки, конечно же, нужно только в свежем виде и только с кожурой. Из яблок можно сделать сок или компот, что также полезно для организма.

Авокадо

Авокадо – южный фрукт, который содержит в себе глютатион. Глютатион помогает снять нагрузку с печени и блокирует ряд опасных канцерогенов. Уровень холестерина в крови снижается и стабилизируется. Большую помощь авокадо приносит пищеварению. Употреблять, как и яблоки нужно в только свежем виде.

Клюква

Клюква помогает очищению мочевого пузыря, борется с появлением раковых клеток, помогает в чистке тромбов в сосудах. Одно из самых лучших противовирусных средства именно клюква. Употреблять ее нужно в свежем виде, можно с добавлением сахара.

Читайте также: Рейтинг: 5728
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету