Правильное питание » Здоровое питание

Лечебное голодание

Лечебное голодание является довольно эффективным средством, благодаря которому очищается человеческий организм. Не зря же оно применялось еще в древнем Китае, Греции и так далее и использовалось, чтобы оздоровить дух, усилить умственные способности. Но нужно подчеркивать связь голодания с общим напряжением человеческого организма.

Виды голодания

Голодание рассматривается существованием организма без пищи, которая поступает извне или при крайнем ее дефиците. Различаются виды голодания, которые являются абсолютными (совсем исключается пища с водой), полными (исключается только пища) и частичными (исключаются только определенные продукты).

Процессы абсолютного голодания производятся по советам директоров, но не затягиваются более одних суток. Процессы полного голодания могут быть короткими (до трех суток), средними (до десяти суток) и длительными (до пары недель). Лечебное голодание

Что касается влияния голодания на человеческий организм, то оно проявляется в использовании организмов внутренних резервов, поскольку жизненные силы тогда заняты очищением и оздоровлением. Перерабатываются залежи всех элементов организма, которые могут считаться вредными и ненужными. Благодаря правильному голоданию оказывается оздоровление на общую систему организма.

Когда осуществляется лечебное голодание, способен улучшаться общий состав крови, улучшаются сосуды, по которым идет кровь. При прекращении поступления питательных элементов, поток крови находится в поиске источника горючего, благодаря которым происходят процессы окисления. И организм начинает участвовать в разработке отложений, которые скопились на внутренней части сосудов, те же частицы, которые не используются, выходят из организма. Все это возможно, естественно, в домашних условиях.

Влияние голодания

Особенное влияние процессы голодания оказывают на желудок и кишечник, поскольку единственным способом отдыха для организма является отказ от принятия пищи. Нередко в медицинской науке случается излечение язвы посредством голодания. При окончании переваривания последнего пищевого куска, происходит освобождение желудочного тракта. Тогда начинается восстановление слизистой, а поврежденные клеточные элементы заменяются новыми. Отзывы о таких голодовках оказываются весьма положительными.

Когда осуществляется терапия голодом, которую осуществляет лечебное голодание, то не нужно осуществлять замену воды с помощью фруктового сока, так как фруктовые соки при поступлении в зону желудка могут вызвать выделения сока из желудка. Но поскольку переваривать оказывается совсем нечего, начинается действие кислоты на слизистую и появляются язвы. Полное голодание способствует тому, что прекращается выработка кислоты желудком и раздражается слизистая.Лечебное голодание

При этой процедуре не нужно употреблять большое количество воды, так как почки очень важны для очищения. Каждая пара почек обладает миллионом эффективных функционирующих фильтров, но при голодании организма почки заняты тем, что помогают удаляться вредным организмам.

Показания голодания

Когда рассматриваются показания для того, чтобы начинать лечебное голодание, то среди них выделяют:

  • дистония, связанная с гипертоническим и смешанным типом, гипертония разных стадий;
  • атеросклероз с ишемией (но только без перенесенных миокардов, кардиосклерозов, недостаточностей кровообращения и так далее);
  • астма бронхов и бронхит;
  • саркодиоз разных стадий;
  • болезни, связанные с пищеварением (желудочное расстройство, дискинезия, раздражение толстой кишки);
  • гастрит в хронической степени;
  • холецистит или панкреатит в хронических степенях;
  • энтерит в хронической степени;
  • остеоартроз с артритом (если только не учитывать особенно активные случаи);
  • аллергоз кожи;
  • трофическая язва;
  • депрессия и невроз, которые связаны с вялотекущей шизофренией;
  • состояние резистентности по отношению к лекарственному лечению.

Противопоказания голодания

Но существуют также определенные противопоказания, связанные с такой системой, как лечебное голодание. Эта процедура связана с необходимостью осторожности и персональных подходов к тому, как проходит голодание – особенно, при некоторых болезнях, при которых голодание противопоказано.


При подагре, железодефицитной анемии, нейроциркулярной дистонии, сахарном диабете, язвенной болезни также запрещено голодание в терапевтических целях. Неплохо прибегать к процедурам голодания в санатории. К примеру, достаточно прекрасные условия могут встретиться в Беловодье.

Абсолютными противопоказаниями обладают процессы, связанные с лечебным голоданием, когда наличествуют:

  • злокачественные образования;
  • туберкулезные процессы в легких;
  • процессы тиреотоксикоза с эндокрИнными болезнями;
  • интенсивный гепатит;
  • недостаточности в почках и печени;
  • гнойные болезни с воспалительными процессами в дыхательных органах;
  • активные воспалительные процессы;
  • плохое функционирование кровеносной системы;
  • болезни, связанные с инфекциями и паразитами, тромбозы;
  • болезни, которые касаются неясной диагностики.

Но это не все противопоказания. Также абсолютно противопоказанным является лечебное голодание, когда женщина беременна или в процессах лактации, а также до четырнадцати лет или после семидесяти лет.

И когда отсутствуют противопоказания, то временами эти процедуры могут приниматься всеми людьми – особенно для тех людей, которые не являются истощенными и не располагаются к полноте.

Методика голодания

Для полноценной очистки организма нужно научиться пребывать без еды от двадцати четырех до тридцати шесли часов. Сначала лечебное голодание начинается с одного дня в неделю. При необходимости средней и долгой голодовки, возможен переход на голодание, которое применяется дважды в неделю. Когда же начинается третий месяц, проводится уже голодание на шесть дней. И когда проводится подобная предварительная подготовка, люди способны перейтии к терапевтическому голоданию за двадцать четыре дня. Когда люди страдают от хронических болезней, то проводится около трех курсов.Лечебное голодание

Перед рассмотрением конкретных методик, необходимо остановиться на общих позициях таких процедур. У некоторых людей, получается, переносить голодовку с трудом, а потому нелегко прекращается прием еды сразу. Сначала желательно остановиться на кратковременном голодании с использованием овощей, фруктов, кисломолочной продукции.

Начальный день, связанный с голодовкой, заканчивается плохим самочувствием у тех людей, которые страдают от пониженного уровня сахара. Такими людьми голодовка должна осуществляться достаточно осторожно, чтобы всегда при себе было немного сахара и из дома выходить, конечно, не рекомендуется.

Когда появляется тошнота, чувство слабости, боль в голове нужно выпивать щелочную минеральную воду, которая разводится в воде. Разрешается принятие контрастного душа. Лучше всего и легче всего голодания будут переноситься в лечебных санаториях – например, в тех, которые расположены по Николаеву.

Примерно за семь суток до того, как начнется долгое голодание, рекомендовано голодание на питание растительной пищей. Благодаря этому очищается организм без того, как перегружаются организмы с помощью частых клизм.

Но сами клизмы необходимо применять каждый день. Особенно полезными являются клизмы, в которые добавляются ромашковые отвары, экстракты из шалфея. Хотя некоторые из специалистов все же рекомендуют отказываться от применения клизм.

Среди методик особенно выделяется голодание, которое осуществляется на воде и на соках. Они проходят с воздержанием от принятия твердой еды.

Читайте также: Рейтинг: 2953
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету