Правильное питание » Здоровое питание

Имбирь - полезные свойства

Имбирь – чудодейственная восточная пряность. Еще в древние времена ценились уникальные свойства этого растения. Имбирь даже использовался в некоторых странах востока в качестве денежной валюты. Еще древние лекари при изучении растения отмечали многообразие его полезных свойств, а ведущие повара мира находили для него самое всевозможное применение. Имбирь использовали как в приготовлении горячих блюд, так и для сладостей.

Имбирь - полезные свойства

Но самое удивительное свойство растения, что помимо всех перечисленных свойств, его применение позволяет держать вес под контролем и даже сжигать жир.

Имбирь в качестве средства для похудения

Широко применяют в гомеопатической практике непосредственно корень имбиря. Если вы намерены похудеть, то лучше всего подойдет имбирная диета, в сухом виде имбирь не только лучше усваивается, но и оказывает более выраженное действие. Так в чем же заключаются полезные свойства имбиря? Дело в том, что в нем содержатся такие витамины как: А, С, В1, В2, а так же ниацин и почти все виды аминокислот. Богат он и своими минеральными веществами: кальцием, цинком, магнием, железом, калием, натрием и фосфором.

Имбирь может стать вашим помощником в излечении таких проблем как импотенция, бесплодие, болезни печени и желудочно-кишечного тракта, простуды, бронхиальной астмы и множества других заболеваний. Растение имеет свойство стимулировать обмен веществ в организме и, тем самым, помогает ему в выработке тепла.

Из корнеплода изготавливают поистине чудодейственный напиток. Чай с имбирем, в зависимости от того как его приготовили: ободряет и освежает, выводит токсины и способствует похудению, излечивает от простуды и от расстройств желудка.

Рецепт приготовления имбирного чая для похудения

Не большое количество корнеплода очищаем и протираем на мелкой терке. В приготовленную литровую банку выкладываем две столовые ложки полученного сырья. Туда же вливаем в 60 мл лимонного сока, ложем немного меда и заливаем все кипятком. Полученной смеси необходимо дать настояться около часа. Приготовленный напиток готов к употреблению.

Но необходимо помнить, что даже самое натуральное средство может иметь свои противопоказания. Имбирный чай не рекомендован при желчнокаменных болезнях, при повышенной температуре, при язвах и колитах различной этиологии, индивидуальной непереносимости и аллергии. Если у вас имеются сосудистые заболевания перед применением необходимо сходить на консультацию к доктору. Противопоказаний к применению во время беременности и лактации напиток не имеет, но, тем не менее, во избежание проблем, также лучше посоветоваться со специалистом. Специалист всегда даст дельный совет и рекомендации к действию.

Читайте также: Рейтинг: 1855
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету