Правильное питание » Здоровое питание

Как вывести соли из организма

Почему в организме накапливаются соли?

Источник поступления в организм соли – питье и еда. Если соли поступает избыток или в силу тех или иных причин организм не может справиться с эффективным выведением ее излишков через почки или пот, соли начинают накапливаться. Разумеется, нарушенный солевой баланс - серьезная причина отыскать способ, как вывесли соли из организма. К примеру, результата можно добиться, используя продукты, выводящие соль из организма. Или правильным питанием и специальными очистительными мероприятиями.

Перечень наиболее вероятных причин накопления соли в организме:

  • неправильное питание;
  • наследственная предрасположенность, связанная с нарушением обмена веществ;
  • заболевания выделительной системы.

Как определить, какую именно соль нужно вывесли из организма

Необходимо утреннюю мочу оставить отстаиваться в течение суток, лучше всего в стеклянной банке. На следующее утро по виду отложений на дне и стенках банки можно определить, избыток каких именно солей содержится в организме.

  • если моча после отстаивания дает белый осадок, это карбонаты;
  • если в моче слизь, а после выпал осадок, в котором "стеклянные" кристаллы в форме палочек – это фосфаты или трипельфосфаты (они немного больше размером);
  • соли мочевой кислоты (ураты) - красноватые или желтоватые кристаллы, как растертый кирпич;
  • оксалаты дают темные или черные кристаллы.

Различные щелочные соли - карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты – вызывают остеохондроз того или иного отдела позвоночника. Начинает болеть голова, спина и плечи, нарушается мозговое кровообращение. Главным беспокойством в данной ситуации должно быть как вывесли соли из организма. Поскольку массажные процедуры если и дают облегчение, но не выводят соли, а временно перемещают их в другое место.

Как правило, соли мочевой кислоты откладываются у любителей мясных блюд и тех, кто есть много кислых овощей и фруктов, содержащих те или иные кислоты, к примеру, яблочную или лимонную. Соли скапливаются в суставах ног, стопах, голенях, которые распухают и болят. Ставится диагноз подагра. В статье говорится о том, как можно вылечить подагру в домашних условиях.

Оксалатные соли откладываются в мышцах, костях и суставах. Нередко оксалатные соли образуют чрезвычайно твердые камни с гладкой поверхностью. Обычно практически любой применяемый способ, как вывесли соли из организма, требует длительного времени.

Так называемые коралловые камни чаще всего образуются в почках. Эти образования состоят из уратов, соединенных при помощи более мягких карбонатов и фосфатов.

В каком порядке выводить соли

Как правило, сначала выводятся самые мягкие соли - карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты. Затем настает очередь уратов – солей мочевой кислоты. И только затем из организма выводятся оксалатные соли.

Выведение щелочных солей

Щелочные соли необходимо растворять щелочным растворителями. Можно попить чаи из корней подсолнечника, побегов морковных соцветий или молодых побегов груши.

Для приготовления чая из корней подсолнечника берется 50г корней и настаивается в термосе или заварочном чайнике. Принимается вместо чая в течение месяца-двух. Примерно через две недели начнут выводится соли. После курса моча делается прозрачной и не содержит осадков. Во время оздоровительного курса не нужно есть соленое, кислое и острые приправы.

Данный способ, как вывесли соли из организма, может вызвать болезненные ощущения. Иногда поднимается давление, болит голова или сердце. Это нормально и сигнализирует, что соли начали покидать организм.

Выведение солей мочевой кислоты

Уратные соли твердые и "колючие", с неровной поверхностью. Они начинают выходить через несколько недель после начала лечения. И довольно сильно оцарапают стенки мочеиспускательного канала, вызывая раздражение.

Для избавления от солей мочевой кислоты можно попить настой плодов или корней шиповника. Но при наличии фосфатных или коралловых солей шиповник принимать нельзя, поскольку это вызовет увеличение камней. Суточная доза витамина С содержится в семи плодах шиповника.

Можно приготовить настой из травы спорыша, листьев земляники и смородины. Потребуется столовая ложка спорыша, пара столовых ложек земляники, пара столовых ложки смородины. Все компоненты нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса.

Принимать в течение дня по четверти стакана ровно месяц. После семидневного перерыва пройти еще один курс. Очистительную процедуру выполнять до исчезновения осадка солей мочевой кислоты.

Выведение оксалатных солей

Проверенный способ, как вывесли соли из организма в случае обнаружения в моче темных или черных кристаллов – принимать чай из виноградных усов или молодых побегов винограда. Нужно измельчить усики или молодые ветки винограда – 1 чайную ложку, залить стаканом кипятка и настаивать полчаса.

Принимать по четверти стакана в течение дня. Через месяц лечения сделать перерыв на полторы недели и потом повторить курс.

Читайте также: Рейтинг: 3859
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету