Есть еще одна методика расчета идеального веса, кроме Расчет идеального веса по формуле Брока - расчет через Индекс Массы Тела. Понятие Индекс Массы Тела (ИМТ) было предложено бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле еще в 1869 году. Индекс массы тела равен отношению массы тела в килограммах к квадрату росту в метрах.
Полученное число соотносится с принятым в настоящее время соответствием:
менее 15 - острый дефицит массы
15-20 - недостаточная масса тела
20-25 - норма
25-30 - избыточная масса тела
30-35 - ожирение первой степени
35-40 ожирение второй степени
больше 40 - ожирение третьей степени
Исходя из нормы в 20-25 и роста можно рассчитать идеальный вес. Методика, как и все остальные методики, дает только примерный результат, и рассчитана на взрослых.
Калькулятор ниже еще и посчитает ваш текущий индекс.
Правильное питание » Калькуляторы
Читайте также: