Калькуляторы подбора диет и систем питания
Калькуляторы рассчитывают идеальный вес, оптимальную диету, жировую массу тела и др.
Чтобы быть привлекательной, необязательно быть стройной. Достаточно иметь подтянутую и пропорционально сложенную фигуру. Посчитать пропорциональность Вашей фигуры поможет этот калькулятор.
Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль.
Вес по формуле Брока является еще более точным, потому что учитывает не только пол и возраст, но и тип телосложения – астеник (худощавый), нормостеник (средний) и гиперстеник (коренастый). Известно, что так называемая «широкая кость» утяжеляет вес независимо от того, что человек достиг своего идеального состояния. О размере вашей кости свидетельствует обхват запястья. Возраст в формуле Брока учитывается следующим образом : до 40 лет идеальный вес равен рост в сантиметрах минус 110, а после 40 – минус 100. После этого астеники вычитают 10%, а гиперстеники прибавляют.

