В этом видео вы узнаете какие нужно делать упражнения, чтобы у вас был красивый пресс. Этот урок является продолжением видео упражнений для талии, т.к. пресс и является частью талии. Все женщины хотят иметь плоский животик и обычно начинают заниматься фитнесом только ради пресса.
Видео упражнения для пресса