Диеты » Диеты звезд

Диета Сильвестра Сталлоне

Сильвестр Сталлоне никогда не терял свою замечательную форму и доныне снимается в фильмах, и даже выступает в них как режиссер. Где бы не появлялся Сталлоне, все воздают должное его фигуре. Поэтому если Вы хотите, чтобы Ваш муж или парень выглядел совсем как Сильвестр, то нужно учесть, что его секрет - это соединение определенного меню диеты Сильвестра Сталлоне и занятий спортом. В целом это можно назвать здоровым способом жизнь.

Что касается спорта - рецепт Сталлоне это регулярные занятия бегом, боксом и гимнастикой. Но влияет на окончательные результаты и диета Сильвестра Сталлоне. Ее однозначно можно зачесть к группе быстрых диет, потому что длится она всего один день. Сталлоне использует ее, чтобы быстро возобновить форму после дежурного фуршета или застолья.

На завтрак съедаете фруктовый салат из банана, яблока, пары киви, апельсина и двух столовых ложек натурального йогурта. За завтраком выпиваете чашку сладкого чая.

На обед по меню диеты Сильвестра Сталлоне съедаете сто граммов спагетти с соусом из свежего помидора, фасоли, столовой ложки йогурта, приправленного карри. Запиваете обед стаканом томатного сока. Приблизительно через полтора часа после обеда выпиваете стакан натурального сока и съедаете любой фрукт.

Вечером согласно меню диеты Сильвестра Сталлоне - время порадовать себя вкусной запеканкой из баклажанов по итальянскому рецепту (кроме баклажана в запеканку идут пара помидоров, полсотни граммов тертого сыра, петрушка, соль и панированные сухари). Запиваете запеканку натуральным йогуртом.

Отправляясь спать, выпиваете один стакан молока или кефира с нулевой жирностью.

Подробные рецепты всех блюд, которые использует диета Сильвестра Сталлоне можно в сети интернет, как в виде отдельного кушанья, так и в виде комплексного меню для диеты Сталлоне.

Читайте также: Рейтинг: 3657
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету