Диета Галины Вишневской

Известная певица оперы Галина Вишневская в любом спектакле и в жизне поражала своих поклонников. Ей удавалось это делать не только благодаря красивому голосу, но и оригинальной способностью всегда выглядеть просто изумительно. Как говорит сама примадонна оперы, поддерживать формы тела ей всегда помогали и, скорее всего, будут помогать диеты, так как к спорту у нее отношение негативное. Она не любит заниматься спортом и говорит об этом безо всяких стеснений.

Основные рекомендации Галины Вишневской

Певица, которая находится в почтенном возрасте, рекомендует нам забыть о перекусах между приемами пищи, ведь именно эти поначалу незаметные калории превращаются в основную проблему любой женщины – лишний вес. Еще певица уверенна в том, что увлечение поздними ужинами не приведет к идеальной фигуре, а скорее наоборот.

Она желает обратить особое ваше внимание на необходимости пить достаточно много жидкости, поскольку она хорошо пополняет потери воды, и очищает организм от ненавистных нам шлаков. Помимо этого, после стакана не газированной минеральной воды, можно очень легко приглушить навязчивое чувство голода.

Суповая диета от оперной певицы Галины Вишневской

Для подобной диеты подойдут все нежирные супы. Сама же знаменитость всегда предпочитала простенькую окрошку, приготовленную на нежирном кефире. Окрошку она ела на завтрак, и на обед с ужином.

Главной основой окрошки по диетическому принципу может стать или обезжиренный кефир, либо и «зеленая» заправка из петрушки и кинзы.

Весь остальной состав супа – дело вкуса. Диета разрешает добавлять огурцы, морковь, редис, листья салата, капусту и т.д. Тем не менее, не стоит увлекаться картофелем. Также можно добавлять в окрошку куриные яйца и отварные грибы в небольших количествах, а также отварную рыбу.