Диеты » Диеты звезд

Диета Михаила Полицеймако

Популярный актер и телеведущий Михаил Полицеймако часто имел проблемы с избыточным весом. Его недавнее стремительное похудение не могло остаться незамеченным среди поклонников, ведь ушедшие в небытие двадцать килограммов лишнего веса помогли этому актеру герою преобразиться в лучшую сторону. Вполне естественно, что диета Полицеймако стала пользоваться высоким интересом среди многих людей, которые пытаются похудеть.

Диетой Полицеймако тут же воспользовались интернет-мошенники, которые стали распространять ложную информацию в сети, обещая за отправку платного смс-сообщения выслать методику похудения от популярного актера. Михаил Полицеймако с большим негативом отнесся к данному факту и попросил всех своих фанатов не попадаться на удочку к мошенникам. Данная статья раскроет вам настоящий секрет похудения звезды отечественного кинематографа.

Причина похудения Полицеймако

Все мы прекрасно знаем, что лишние килограммы плохо сказываются на нашем самочувствии, они способны спровоцировать возникновение самых разнообразных заболеваний. К своим 33 годам Михаил Семёнович понял, что пора переосмыслить свой привычный и нездоровой способ жизни, и поменять ежедневный рацион питания.

Как же все-таки похудел Полицеймако?

Актер сумел взять себя в руки и отказаться от вредных привычек. Таким образом, он составил свою собственную методику похудения. Полицеймако исключил из своего привычного меню нижеприведенные продукты:

• Белый хлеб
• Сахар
• Различные копчености
• Кондитерские изделия
• Жирные продукты
• Изделия из колбасы
• Продукты, которые имеют в составе высокое содержание искусственных добавок

Основу ежедневного рациона питания актера сейчас составляют такие продукты, как:

• Овощи и фрукты (даже сладкие сорта)
• Морепродукты
• Нежирные сорта рыбы и мяса
• Мед, который стал альтернативой сахару, а также кондитерским изделиям.

Михаил Полицеймако уже давно составляет рацион питания на каждый день, исходя из учета правильного, зорового питания. Он регулярно проводит небольшую разгрузку на овощах и фруктах.

Спорт, как альтернатива диете Михаила Полицеймако

Михаил Полицеймако не отличается большой и пристальной любовью к физкультуре, однако, осознавая всю необходимость тонуса и поддержания тела в тонусе, он старается не пренебрегать физическими тренировками. Кроме этого, актер часто гуляет на свежем воздухе, а еще занимается плаванием и совершает регулярные велопробеги.

Читайте также: Рейтинг: 3620
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету