Конечно, рождение детей принесло Еве неизбежное пополнение килограммами. Тем не менее она совсем не хочет доводить свою фигуру до модельных параметров, ведь, как она сама считает, это довольно глупо. Идеал в ее представлениях – это подтянутая фигура, которая отличается хорошим тонусом мышц, однако не лишенная естественных женственных изгибов. К такой цели, по утверждению Евы Польны, должна стремится каждая женщина.
Сама певица со стажем уверяет всех вокруг, что ни о какой диете она никогда не думала и не пользовалась. Она не желает изнурять свое тело, теряя такое драгоценное здоровье. А вот к общим правилам питания, которые не позволяют полнить фигуру, Ева считает не лишними. В достижении высокой цели похудения, по мнению Евы Польны, без жесткой самодисциплины и не менее сильной воли обойтись просто невозможно. Она использует в борьбе с лишними килограммами только самые правильные методы – спорт и рациональное питание. Многим женщинам не помешает прислушаться к этим рекомендациям. Конечно, многие просто не захотят заниматься спортом ежедневно, но в начале нужно поставить себе одну цель, мотивируя ее самыми сильными для вас факторами, а потом следовать этой цели, чего бы вам этого не стояло. Но если у вас нет такой силы воли, и ваша нелюбовь к физическим упражнениям преобладает над всеми желаниями похудеть, то вам вряд ли удастся избавиться от лишнего веса.