Диеты » Диеты звезд

Диета Кейт Уинслет

Кейт Уинслет в свое время блестяще исполнила роль в «Титанике» и прелестно играла во многих других популярных фильмах. Следует отметить, что актриса никогда не была худой, как бы это не пытались скрыть костюмеры и визажисты. Хотя ее привлекательные формы всегда придавали ей особую изюминку. Но о снижении своего веса этой киногероине задуматься все-таки пришлось, а причиной этому стал не очередной каприз известного режиссера, а долгожданное рождение дочери.

Кейт Уинслет не является сторонницей довольно жестких методик и способов похудения, а вот к советам специалистов в этой области она прислушивается с пониманием и большим удовольствием. Когда она обнаружила, что ее отражение в зеркале больше не привлекательно как раньше, Кейт обратилась за помощью к Элизабет Грей Гибауд, известному лондонскому натуропату. Следует напомнить, что натуропатия – это наука, которая использует для борьбы с различными недугами лишь натуральные средства, а также личные силы организма человека. Элизабет посвятила себя делу натуропатии тридцать лет своей жизни и достигла существенных успехов. Она по одному цвету лица человека может определить, какие именно причины заставляют человека толстеть. В случае с нашей киногероиней проблемой оказался дефицит воды и минералов. Кейт была предложена несложная диета, во время которой можно было есть любые продукты, однако в строгой последовательности и, конечно же, в ограниченных количествах. Результатом такой диеты стало похудение Кейт на двадцать килограммов, правда, на это ушло немало времени – десять месяцев.

Рацион диеты Кейт Уинслет

Сначала потребуется детоксикация организма. Две недели необходимо питаться лишь сырыми овощами. Из жидкости разрешена только вода – полтора литра на день и травяной чай – 500 миллилитров.

По завершению первого этапа можно переходить на полноценное меню:

• Завтрак: необходимо заварить кипятком овсяную кашу без масла, а также приготовить натуральный овощной или фруктовый сок.
• К обеду приготовьте себе большую порцию приготовленных на пару овощей.
• На полдник можете выпить травяной настой или употреблять любые фрукты, но лишь в свежем виде.
• Ужин: отварите мясо, а также испеките картофель без добавления масла.

Хорошим дополнением к такому рациону является всем известный витаминно-минеральный комплекс (уделите особое внимание витаминам группы В).

Читайте также: Рейтинг: 2736
Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету