Диеты для похудения от А до Я

Здесь собраны диеты разных авторов и степеней эффективности. Все они выполняют свою функцию — снижение веса. Мы постарались собрать для вас максимально полный список диет со всего мира.

 

Арбузная диета


В последнее время все больше людей стремятся избавиться от лишних килограммов. Но основная проблема заключается в том, что мы хотим не только избавиться от лишнего веса, но и не отказываться от вкусностей. И как же быть в этом случае? Ответ очень прост: Вам нужно выбрать так называемую вкусную диету. В этом случае прекрасно подойдет арбуз.

 

Основы кетодиеты

Кетогенная диета подразумевает уменьшение углеводов, увеличение жиров, и поддержания в нормальном количестве белков, поступаемых с пищей, а также улучшение обмена веществ, метаболизма организма человека.

5 диет без вреда для здоровья

Сегодня, смотря по телевизору роскошные фигуры в клипах или кино, не волей, задумываешься о внешнем виде и о способах устранения недостатков. В борьбе с лишними килограммами начинаем считать калории и их влиянии на наш организм, садимся на строгие диеты, не подозревая, что многие из них вредят нашему здоровью. Для нормальной работы организма, ему необходимы питательные вещества. В любой диете нужно придерживаться меры, даже сладкое полностью нельзя исключать из своего рациона, потому что благодаря ему в организме вырабатывается гормон радости

Медовая диета для похудения

Пчелиный мед во все времена считался удивительным средством лечения практически всех болезней. Исключительные свойства этого сладкого естественного лекарства и его богатейший химический состав позиционируют мёд не только как природный эликсир здоровья, но и как полезное гомеопатическое средство при похудении.

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание – один из методов лечения определенных заболеваний. Терапевтический эффект заключается в выведении вредных веществ из организма.

Как определить свой идеальный вес?

Твоё тело уникально, как и твой нормальный вес. Твой идеальный вес зависит от множества факторов, включающих в себя твоё здоровье и персональное отношение к своей внешности. Идеальный вес - это не цифра на весах, а неотъемлемая составляющая твоей жизни.

Генетическая двойка диета

Суть двойка диеты отображена в названии: «Двойка» – значит всего два вида продукта ежедневно, без каких-либо исключений.

Популярное в сети!
загрузка...
Создать свою персональную дитету